Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребенка?

В одном из своих романов Милорад Павич написал: «Когда женщина забеременеет, из ее кровати исчезает муж, а после родов его место занимает ребенок». Выдающийся сербский писатель и философ, конечно, любил поиграть словами, но тут он подметил одно очень распространенное явление из супружеской жизни, когда долгожданный первенец вопреки всем ожиданиям не только не укрепляет семейные узы, но и негативно влияет на межличностные отношения между супругами. Особенно остро реагируют на это женщины, ведь они разрываются между материнским инстинктом и сильными чувствами по отношению ко своей второй половинке. Что же делать, если совсем испортились отношения с мужем после рождения ребенка? Уж точно не ставить на своем браке крест, уверяют психологи. Прислушаемся к их экспертному мнению.

Радость и стресс всегда ходят рядом

Появление первенца в семье всегда принято связывать исключительно с радостными эмоциями. Рыдающий от счастья отец, искренние улыбки на селфи с ребенком из роддома, старательно подготовленная комната для малыша — о каком негативе, казалось бы, может идти речь? Однако, эмоции отличаются скоротечностью — и совсем скоро их вектор может поменяться с плюса на минус.

Инна Сергеевна Игнатьева, семейный консультационный психолог, руководитель проекта «Моя дом — семья»:

— Первые 12 месяцев после рождения ребенка — это настоящее испытание для супругов. Мы неоднократно проводили исследования и пришли к неутешительному выводу: концентрация различных конфликтов, начиная от мелкой ссоры и заканчивая крупными скандалами, достигает своего апогея именно в этот период. Конечно, все зависит от эмоциональных портретов мужа и жены. В конце концов, кто-то справляется с психологическим шоком лучше, кто-то, напротив, теряет контроль и лишь усугубляет ситуацию. Так или иначе, но именно неподготовленность супругов к этому периоду и отсутствие опыта и становятся первостепенными причинами того, что после рождения ребенка у них серьезно портятся отношения.

Интимный вопрос

Новоявленный отец может без ума любить своего малыша, но, тем не менее, остро переживать дефицит внимания со стороны супруги. И винить в этом он будет, конечно же, ее, ведь именно она не может уделить ему столько времени, сколько ему хочется. Что получается в итоге?

  • жена разрывается между ребенком и мужем и впадает в состояние повышенной тревожности;
  • мужчина чувствует себя лишним и невольно отдаляется.

Вспомните, без чего трудно представить себе жизнь недавно поженившейся пары? Правильно, без интима. А в случае с рождением ребенка интимный вопрос всплывает на поверхность с десятком восклицательных знаков в придачу, но за неимением времени его решить, задвигается куда подальше. Вспомнили вынесенную в самом начале цитату Милорада Павича?

«Когда женщина забеременеет, из ее кровати исчезает муж, а после родов его место занимает ребенок».

Именно так и происходит. И если проблему не решить, то можно потерять любимого человека навсегда. Что часто и происходит в тех парах, которые не слишком озадачивают себя анализом межличностных отношений.

Чего не нужно делать

  1. игнорировать вопросы и просьбы мужа — даже если не можете уделить ему физическое внимание, все равно не оставляйте его без внимания морального;
  2. злиться в ответ и идти на конфликт — поставьте себя на его место попробуйте прочувствовать его физическое и психологическое состояние;
  3. провоцировать супруга — фактически этим вы только накаляете обстановку и делайте решительный шаг к разрыву даже в том случае, если поначалу им и не пахло.

Что же делать? Как остановить кризис в отношениях?

В любом семейном кризисе всегда виноваты оба. Но объединяют мужа и жену в этом плане скорее не схожие реакции (взаимные упреки, повышенная раздражительность), а именно характерная психологическая слабость, обусловленная неумением вести себя в стрессовой ситуации.

И муж, и жена чувствуют себя правыми — и потому не хотят ни в какую идти на попятную для разрешения того или иного конфликта в отношениях.

И совершенно зря, ведь тем самым они лишь раскручивают его по новой и возводят перед собой невидимую стену. Со временем она лишь утолщается — и очень даже может быть, что разрушить ее уже самостоятельно не получится.

Петр Васильевич Супехин, профессор кафедры когнитивной психологии Санкт-Петербурского государственного университета психологии:

— Мужчины по своей сути эгоцентристы, и когда они не получают того, к чему привыкли — впадают в состояние повышенной раздражительности и могут даже испытывать по отношению к ребенку нечто наподобие ревности. Но это в крайних случаях. В основном же, фокус их недовольства имеет четко определенный объект — это супруга. Резкое ограничение сексуальной жизни заставляет мужчину чувствовать себя неполноценным. Со временем это может даже привести к угнетению эректильной функции, поэтому первое, что нужно сделать женщинам, если сразу после рождения ребенка отношения с мужем совершенно расстроились, так это взять за правило уделять ему необходимый минимум интимного внимания. Лучше всего обговорить этот момент заранее, чтобы мужчина понял главное — его любимая женщина находится рядом, ее чувства никуда не делись и она все так же готова дарить ему всю себя при первом же удобно случае. Единственное, что от него требуется — это терпение и понимание. В конце концов, именно эти качества и выделяют настоящего мужчину среди себе подобных.

Александра Ивановна Столярова, мастер-психолог семейного центра «Герта»:

— Фактор первого года разрушил немало перспективных семей, в которых муж и жена оказались не готовы к первой в их совместной жизни стрессовой ситуации. Во многом, по той причине, что в их браке были «я» и «ты», но не было самого главного, без чего ни один брак долго не протянет — «мы». Если муж и жена начнут мыслить сообща, то смогут принести свои обиды и раздражения в пользу общему делу — воспитанию долгожданного ребенка. Психологическая поддержка со стороны специалистов придется как нельзя кстати в их отношениях. В США, например, без семейных консультаций у психолога не обходится ни одна пара. У нас же, увы, до сих пор бытует мнение, что это лишнее.

Вместо заключения

Итак, только искренние разговоры, а не замалчивание проблемы, могут помочь восстановлению былой гармонии в семье, если после рождения ребенка у женщины испортились отношения с мужем. Конечно, за любыми разговорами должны следовать и поступки: вам ни в коем случае нельзя оставлять без внимания своего мужа, методично подчеркивая его важную роль в вашей жизни нежными ласками, объятиями и интимом в отношениях. И пусть в нем не будет столько страсти ввиду объективной усталости и нарушенного гормонального баланса, зато муж точно будет знать, что нужен вам ничуть не меньше чем ребенок, которого он с вами зачал. А это уже хорошая заявка на преодоление кризиса в отношениях — и на его скорое возвращение в условную постель, место в которой пока что занимает ребенок.

Фото: pinterest.com, hochu.ua, o-kroha.com, gubdaily.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.